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Etiqueta: jugos

Shambar peruano vegano

Shambar peruano vegano

Posted on 22/12/202314/01/2025 by Natalí Criollo
Es un tipo de sopa hecha a partir del trigo pelado o resbalado. Es típico de los departamentos de La Libertad y Cajamarca pero con sus respectivas variaciones. También se le conoce como shambard, ch... Read More
Extracto o zumo de verduras y frutas

Extracto o zumo de verduras y frutas

Posted on 14/12/202314/01/2025 by Natalí Criollo
Llamamos extracto o zumo a un líquido concentrado que se obtiene a partir de vegetales y/o frutas frescas que se exprime, en un extractor de zumo de prensado en frío o masticadores que trabajan a ve... Read More
Helado de granada

Helado de granada

Posted on 16/11/202314/01/2025 by Natalí Criollo
La granada es rica en minerales, vitaminas y nutrientes. Es de origen Iraní pero está muy difundida en todo el mundo, es muy valiosa por ser antioxidante, es importante consumirla de forma local y d... Read More
Arroz glutinoso con leche de coco y mango

Arroz glutinoso con leche de coco y mango

Posted on 26/10/202314/01/2025 by Natalí Criollo
Lo que distingue al arroz glutinoso de otras variedades es la ausencia de amilosa (o tiene una muy pequeña cantidad) y una alta concentración de amilopectina (un componente principal del almidón)... Read More
Leche de coco y leche de avena

Leche de coco y leche de avena

Posted on 12/10/202314/01/2025 by Natalí Criollo
El coco rallado tiene grandes beneficios y aporta minerales como el potasio, manganeso, selenio y hierro. Su consumo diario ronda los 30 g. La leche de coco es muy diluida a pesar de usar poca proporc... Read More
Salsa criolla

Salsa criolla

Posted on 06/10/202314/01/2025 by Natalí Criollo
Es un tipo de vinagreta, adobo o ensalada muy sencilla, básica y económica por los pocos ingredientes. Sirve de acompañamiento de diversos platos y preparaciones como tamales criollos, arroz con po... Read More
Pan de arroz basmati integral y mijo vegano

Pan de arroz basmati integral y mijo vegano

Posted on 18/08/202314/01/2025 by Natalí Criollo
Este pan es supersano y con grandes beneficios para nuestro organismo por las propiedades del mijo. Un pan con dos ingredientes sin gluten y muy versátiles por su diversidad de usos en la gastronomí... Read More
Curry rojo a lo peruano vegano

Curry rojo a lo peruano vegano

Posted on 10/08/202314/01/2025 by Natalí Criollo
El curry nos muestra un conjunto de platos elaborados con una mezcla de especias, más o menos picantes elaboradas en la gastronomía asiática difundidos en Europa por Reino Unido durante el siglo XV... Read More
Gelatina vegana

Gelatina vegana

Posted on 04/08/202313/01/2025 by Natalí Criollo
Es una mezcla semi-sólida a temperatura ambiente que es líquida en caliente y se solidifica en agua fría, así que es termorreversible. El agar-agar es un carregenato que proviene de las algas y se... Read More
Lasaña vegana

Lasaña vegana

Posted on 27/07/202313/01/2025 by Natalí Criollo
Ya en la época de Cicerón hablaba de su preferencia por el laganum y fue una época donde los romanos desarrollaron máquinas para elaborar pasta de lasaña, así que este riquísimo plato viene del... Read More
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